告別灰色地帶

這篇，雖然又是一篇與BlogAd合作的推薦文，但我可是絞盡腦汁在想菜名呢!!
Renee在這方面是個極度缺乏創意的人，至於為何如此取名，往下看就知道啦~~~

我說實在的，以前還有機會吃到自個家裡的家常菜時，我對這種冷凍食品壓根是不屑一顧
因為家裡頭的水餃或是雲吞大多是純手工製作，這樣才能吃到紮實的內餡
從小，不管是外婆還是媽媽，總是會如此滿足無肉不歡的Renee，所以才造就現今的身材XD
但自從我ㄧ個人住在外面後，這種冷凍食品我雖然不常吃，但我還是不得不說
這是單身人士的最佳伴侶!!也是忙碌現代人的方便料理!!更是不會上市場買菜人兒的首選!!


這次Renee要推薦給大家的~璀璨芙蓉
食材重點就是桂冠芙蓉豆腐&鮮蝦/鮮肉雲吞，在此附上成分及熱量標示



這天我回到家已經很晚了，肚子餓的要死，想要吃豐富一點又得兼顧清淡及低熱量
打開冰箱，二話不說就把芙蓉豆腐給拿出來了，Renee嗜吃豆腐，尤其是在減重期
然後豆腐也兼具多種功能，能產生飽足感外，稍加料理還能擁有食肉的快感
最重要的是~多吃豆腐也能養顏美容，所以我真的很愛豆腐這玩意兒哪!!
(請忽略我的一頭亂髮，我剛從外頭奔波回家哪~~~)


這桂冠芙蓉豆腐真的好吃!!由於它經過調味，所以單吃就很美味
若只是想解饞，這真的是首選，要減重的也千萬別錯過
一塊芙蓉豆腐60卡不到，口感滑嫩還吃的到雞蛋的香味哦!!
裡頭也貼心的附上柴魚醬汁調味包，可以增添些許日式風味
另外，在盒子下方設計了氣孔，可以讓我們順利把豆腐倒出，這實在方便極了
以往要把豆腐完整的倒在盤上可是不容易，總是會搞到四分五裂、慘不忍睹


將~將~~這就是璀璨芙蓉的完成品啦!!賣相看起來很樸實，但是很好吃唷!!


瞧這雲吞的外皮彈性多好啊!!薄透、滑亮的外皮可以輕易看見內餡的飽滿!!
再瞧瞧那芙蓉豆腐，一副滑、嫩、彈、Q的模樣，實在令人馬上想咬一口呢!!


這就是Renee的超享瘦Diy料理，這樣一盤熱量絕不超過300卡
最基本的蛋白質、脂肪、醣類以及蔬菜纖維都可攝取到，低卡同時兼顧營養
這道璀璨芙蓉做法非常的簡單，食材也非常容易取得唷~~~
1.先備好一個適合裝盤的容器<---這不是廢話嘛XD
2.甜椒洗淨後切絲，粗、細不限，喜歡有嚼感的就像Renee這樣切粗一點
3.將甜椒絲擺盤後，再將豆腐倒出，此時可以準備開水將雲吞煮熟
4.待雲吞熟後，再將雲吞擺放在芙蓉豆腐周圍，怎麼擺都可以啦~反正最終都是要吃下肚的
5.OK~倒醬汁!!這樣就可以開始大快朵頤囉，真的超級簡單吧!!這是SUPER懶人料理XD

這樣的作法超級適合鮮少下廚的人兒，當然沒時間煮東西吃的人兒也要學起來
只要會切絲，只要會燒開水煮熟雲吞，馬上就能吃到美味、營養兼顧的美食


一邊吃還要一邊拍照，實在是折磨人捏.....我一整個迫不及待要往嘴裡塞，嘻嘻
瞧瞧這鮮肉雲吞的內餡，粒粒飽滿又多汁哪~實在令人驚喜!!
以前吃這種東西大多是皮多於餡，根本無法吃到這麼紮實的內餡口感
而且，就算是在外頭麵館吃雲吞，也無法吃到這麼大顆有料的，實在很讚


另外，這個鮮蝦雲吞Renee更是大推，大家一定要買來試試看!!
有沒有瞧見那貨真價實一整隻的蝦子蛤!!!一咬下去，整個蝦子的鮮甜在舌尖蔓延
清脆的蝦仁加上美味的肉餡，實在是非常能滿足無肉不歡的Renee，棒極了!!


對了，4/30前剪下產品條碼還可以參加wii/wiifit抽獎哦!!

最終還是要說，這樣一盤吃下來，實在超有飽足感的啦!!

是誰說減重就要餓肚子的，這樣不是低卡又能滿足口腹之慾嗎?!
需要餓肚子的減重方法非但不健康，而且很容易復胖，甚至在營養不均衡的情況下
更是容易衍生許多的毛病，讓身體健康度大大受損!!實在得不償失哩!!
以上，是Renee從國中100多kg，數字一路起起落落，減重到現在的真心分享
我實在是用過太多方式減重了，任何不健康的方法都試過，就差抽脂，沒錢也沒種去試
雖說，我現在也正在執行我的X計畫，但我用的都是能兼具營養均衡的方式
去年減的將近7kg，至今也沒有復胖呢!!只是這停滯期有點太久，我得更加努力才行

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可以到這兒看唷~http://event.laurel.com.tw/light99/?id=3